エゴを抑える技術ー賢者の視点を手にいれるライアン・ホリデイ著金井啓太訳パンローリング １ 概要 エゴの暴走により問題が生じた歴史上の人物や事例を多数とりあげる。 その上で、エゴに対する対処を説く。 ２ コメント 「エゴを抑える技術」というよりは、…

一投に賭ける上原善広角川書店２０１６年 一般に、時代の流れにしたがい、競技レベルは高まっていく。 陸上競技についても、年々記録が更新されていく。 このような一般的な傾向の中で、日本記録を眺めると、やり投げが３０年以上前の記録であるが分かる。 …

心との戦い方ヒクソン・グレイシー著沢田啓明 取材、翻訳新潮社２０１３年 １ 概要 ヒクソングレイシーによる自己啓発的エッセイである。 『ヒクソン・グレイシー 無敗の法則』の続編である。 gorillamodernism.hatenablog.com ２ コメント 論調としては、前…

インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学ゲーリー・ウィルソン著山形浩生訳DU BOOKS２０２１年 １ 概要 インターネットポルノが及ぼす悪影響を説明する。 ポルノ断ちのための具体的な方策も紹介する。 ２ コメント 本書でとりあげられている、…

エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化するグレッグ・マキューン著高橋璃子訳かんき出版２０２１年 『エッセンシャル思考』の続編である。 前著との位置付けについては明確である。 エッセンシャル思考は、「何を」やるかを教えてくれた。エフォ…